Для нас, украинцев, отпуск в последние годы стал чем-то значительно больше, чем просто отдыхом от работы. В условиях длительного стресса она все чаще воспринимается как способ выспаться, восстановить силы, поддержать психологическую стойкость и сохранить жажду жизни.
Качественный сон, изменение среды, отдых на природе и даже короткая пауза от повседневных забот сегодня оказывают непосредственное влияние на самочувствие и эмоциональное состояние. Именно поэтому отпуск во время войны это уже не столько о впечатлениях, сколько о восстановлении ресурса.
Как изменились планы на отпуск
Несмотря на то, что отпуск — это, прежде всего, о восстановлении, в 2026 году 51% украинцев не планируют его брать. Это столько же, как и годом ранее. Для сравнения: в 2024 году таковых было 45%. По данным опроса Rakuten Viber, главной причиной отказа от отдыха остается нехватка средств.
Это говорит о том, что отпуск для многих украинцев продолжает конкурировать с более приоритетными расходами. Если раньше летний отдых был привычной частью годового планирования, то для значительной части людей он стал опцией, которую реализуют только при наличии соответствующего бюджета.
Где отдыхают украинцы
Несмотря на все риски, внутренний туризм остается самым популярным форматом отдыха. В прошлом году 85% тех, кто все же отправился в отпуск, избрали путешествия по Украине.
Самыми популярными направлениями традиционно остаются Карпаты, в частности, Буковель, Яремче и другие горные курорты. Их выбирали 75,7% опрошенных. На втором месте – морской отдых в Одесской области, который назвали 48,5% респондентов.
Также растет интерес к другим внутренним направлениям. В зимний период украинцы чаще выбирают западные регионы страны, тогда как летом спрос растет на отдых вблизи Киева и в центральных областях — Винницкой, Хмельницкой, Черкасской и Волынской. Отдельно стоит отметить Шацкие озера, сохраняющие статус одного из самых популярных летних направлений.
Популярность внутреннего туризма объясняется сразу несколькими факторами: более доступной стоимостью отдыха, возможностью ехать и мужчинам, у которых нет разрешения выезда за границу, понятной логистикой и привычным сервисом.
Как изменился формат отпуска
Война сменила не только географию путешествий, но и сам подход к отдыху.
Если раньше семьи могли планировать общий отпуск продолжительностью 10–14 дней, то теперь поездки чаще учитывают ограничения на выезд, рабочие графики, мобилизационную составляющую и ситуацию безопасности.
В результате украинцы чаще выбирают короткие отпуска, путешествия выходного дня или отдых внутри страны, откуда при необходимости можно быстро вернуться домой.
Меняются и предпочтения по поводу самого отдыха. По данным опроса Inweb по итогам лета 2025 года, более 75% путешественников выбирали отдых на природе – прогулки в горах, походы и подобные форматы. Около 70% предпочитали пляжный отдых, до 50% — гастрономические и SPA-туры. В то же время, только 11% выбирали активный туризм в формате велопутешествий, байдарочных походов или кемпинга.
Это свидетельствует о росте спроса на более спокойные и более предполагаемые форматы отдыха – море, горы, загородные комплексы, локальные экскурсии и семейные поездки.
Отдельным трендом оставался staycation – отдых дома или неподалеку от места жительства. По разным оценкам, такой формат выбирали 30-40% украинцев.
В 2026 году ожидается продолжение прошлогодних тенденций выбора формата отдыха.
Сколько стоит отдых в 2026 году
Стоимость отдыха остается одним из ключевых факторов при планировании летнего отпуска.
Украинцы с более высокими доходами чаще рассматривают заграничные путешествия, тогда как семьи со средним или более низким уровнем доходов преимущественно ориентируются на внутренний туризм или короткие поездки.
Короткие путешествия по Украине
Тур выходного дня по Украине может стоить от 695 грн на человека, а трехдневная поездка — от 2 745 грн.
В то же время, средний чек на внутренний отдых за год вырос примерно на 25–40% из-за инфляции, подорожания горючего и роста операционных расходов туристического бизнеса.
Карпаты: Буковель и Яремче
В Буковеле летом 2026 базовые варианты размещения стартуют примерно от 1 800 грн за ночь. Средняя стоимость проживания составляет около 3500 грн в трехзвездочных отелях, около 4000 грн - в четырехзвездочных и от 6800 грн - в пятизвездочных. В исходные цены могут быть выше.
В Яремче цены на жилье начинаются примерно от 1300 грн за ночь. Стоимость номеров в отелях среднего сегмента обычно составляет 2–4 тыс. грн, тогда как премиальные варианты могут стоить более 12 тыс. грн за ночь.
Свитязь и Одесса: популярность, несмотря на риски
Шацкие озера, в частности Свитязь, остаются одним из самых популярных летних направлений. В прошлом сезоне здесь отдохнули около 100 тыс. туристов. В 2026 году цены на проживание стартуют примерно от 350–400 грн в сутки для более простых вариантов (размещение в частном секторе), от 1 200–3 000 грн — за отдельные частные усадьбы, отельные номера или коттеджи, а премиальные объекты стоят 5 000–10.
Приграничное расположение региона влияет на туристические настроения и сдерживает часть потенциальных отдыхающих.
На юге страны главными факторами риска остаются минная опасность и ситуация в целом. Несмотря на это, Одесса продолжает оставаться одним из самых востребованных курортных направлений.
Бюджетные варианты проживания в Одессе в начале летнего сезона стартуют примерно от 1000 грн за ночь, а жилье вблизи пляжей - от 1500 грн. Стоимость номеров в премиальных отелях может превышать 11 тыс. грн в сутки.
На этом фоне Карпаты остаются наиболее стабильным направлением внутреннего туризма благодаря относительно прогнозируемой ситуации безопасности и развитой туристической инфраструктуре.
Заграничный отдых: дороже, но популярно
Среди зарубежных направлений украинцы чаще всего выбирают Турцию, Египет, Грецию, Болгарию и Черногорию.
Несмотря на усложнение логистики из-за ситуации на Ближнем Востоке и удорожания авиаперелетов, туроператоры не фиксируют массовые отказы от этих направлений.
В то же время стоимость отдыха заметно выросла. По состоянию на лето 2026 года недельный тур в Турцию или Египет стартует от 40–50 тыс. грн на одного человека.
Поэтому все больше украинцев планируют отпуска более прагматично, заранее оценивая не только стоимость проживания, но и транспортные расходы, страхование, питание и резервный бюджет.
Почему отпуск сегодня важен не меньше работы
В условиях продолжительного стресса отдых перестает быть только приятным бонусом. Для многих он становится необходимым условием поддержания трудоспособности, эмоционального равновесия и психологической выносливости.
Это особенно актуально для ветеранов, военных, членов их семей и всех, кто уже несколько лет живет в условиях повышенной нагрузки. По данным исследования Gradus в конце 2025 года самым распространенным эмоциональным состоянием украинцев оставалась хроническая усталость, а около 50% опрошенных отмечали повышенный уровень тревожности.
Поэтому регулярный отдых сегодня – это не только затраты, но и инвестиция в собственное здоровье, производительность и способность адаптироваться к сложным обстоятельствам.
Несмотря на все вызовы, украинцы продолжают искать возможность для восстановления — в Карпатах, на побережье Черного моря, Шацких озерах или во время коротких поездок выходного дня. Главная цель отпусков остается неизменной: восстановить силы, снизить уровень напряжения, подготовиться к новым вызовам, чтобы каждый день и дальше работать на приближение нашей победы.
